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健身怎么拍照好看
更新时间:2022-12-08 18:08:47

第一招:别小瞧顶胯这个小动作。自拍如果想拍全身,健身房的落地镜是一个很好的选择。不想露出全脸的人,可以选择用手机挡住脸,最好是挡住一部分,露出你最自信的部分,用这种方式拍照的网红相当多。做这种自拍的时候,手机的位置比较高,最大的隐患是会显得上身和腿一样长,美感度会有所欠缺。所以你可以稍微往一边顶一下胯,重心放在一条腿上,不仅可以拉长腿部线条,也会显出腰肢。另外,单手叉腰也很加分。

第二招:展现你的女人味/男人味。你可能在健身房已经练了3个小时,累得不行,瘫坐在地上,如果你此时满头大汗,“面色红润”,那还是别自拍了。不管你的身材多么好,如果不挺起背,腹部还是可以堆起来肉肉,怎么会有女人味呢?背挺起来,从侧面拍,臀部和腰部线条一下就出来了,如果你练出了蜜桃臀,一定要用这个姿势。男生也可以通过摆不一样的拍照姿势来展现你的男人味,尽量展现你的肌肉感,同样是坐姿,右边就显得更酷、更神秘、更强壮。另外,帽子、耳机、运动手表都是不错的健身照单品。

第三招:告别马赛克、涂抹。背景打上马赛克可能是想遮盖杂乱的背景,或者是小秘密,但这样会让照片显得特别粗糙,不如大大方方在健身房来张自拍,就算健身器械有点凌乱,也不会影响效果。此外,背景中还可以适当出现一些其他物品,比如吉他、耳机、好看的窗帘、摆着健康食物的餐桌等,都能传达出你拥有一个健康、有品味、有情调的生活。

第四招:穿能加分的衣服。通常黑色的衣服比较显瘦,穿黑色紧身的服饰,能够让你的完美身材完全呈现出来。

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