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无籽红提为什么不能多吃无籽红提的皮可以吃吗

生活

更新时间：2024-04-26 03:23:21

无籽红提是很常见的水果之一，但是无籽红提属于寒性水果，并不适合多吃，还是需要适量食用的。那么，无籽红提的皮可以吃吗？一起来看看小编带来的介绍吧！

无籽红提为什么不能多吃

1.无籽红提属于寒性水果，适量食用能起到不错的生津、止渴、清热的作用，但如果过多食用就会导致体内寒气增加，这样容易对脾胃造成损伤。

2.无籽红提中鞣酸含量比较高，过多食用会影响身体对食物中蛋白质、钙质的吸收，并且鞣酸还容易在胃内形成不溶性沉淀物，这样会增加肠胃的负担。

无籽红提的皮可以吃吗

可以。

在吃无籽红提的时候是可以带皮一起吃的，提子皮中也含有丰富的营养价值，例如花青素、维生素、白藜芦醇、类黄酮、膳食纤维等成分，其中部分成分具有很好的抗氧化性，食用后能起到美容养颜、保护血管、预防心血管疾病发生等多种作用，对身体非常有好处。但由于红提中含有一定的鞣酸成分，所以外皮吃起来口感会略微发涩，如果不喜欢这种口感的话则可以去掉皮再吃。

无籽红提产地在哪里

红提是一种杂交品种，原产于美国加州。我国的红提产区主要分布在新疆、陕西渭南、湘北、山西临汾、河北涿鹿、河北怀来、东北、云南、甘肃、宁夏、黄河故道、昌黎、胶东半岛、江苏宝应、沈阳等地。

其中，三贤故里的渭南临渭区种植地，因红提葡萄品质好，面积大，最为有名。

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