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为什么双手起跳比单手起跳摸的高度要矮
更新时间:2024-03-28 16:22:57

如果双腿跳,那么肌肉产生的力会同时发生,上身还会被腿做向上的力,克服上身的重力,会损失一些为向上跳的力。而手只是为帮助腿而做一些不重要的力。如果你选择单手跳,那么一条腿会充分的做好向上的爆发力,而另一条腿也会做一些帮助,那双手顺时针带动向上的力,减轻上身对下身的阻力,这样当然单手跳的高。

标签: 为什么 双手 起跳 单手 高度
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